Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 62.68g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Libendorf Сыр Эдам, Йола Балык Свиной, Mr. Ricco Соус Грибной, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Абрикосы, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Mr. Ricco Соус Грибной, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Шин-Лайн Фруктовый Лёд. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|