|
После сушки было съедено 3 куска пиццы, козинак и сырники с капучино
Чипсы, вино
Думала, что будет хуже
А тут всего +1 кг)) норм, сейчас главное удержать
|
56 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 116.61g | Prot: 130.56g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Ореховый Рай Миндаль, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яйцо, Сырная Долина Сыр Легкий 30%. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Myprotein Сывороточный Протеин. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино, Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|