Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 100.27g | Carbs: 35.22g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Печенье Фитнес, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|