Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 129.60g | Prot: 70.03g | Carbs: 9.79g.
Lunch: НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Индилайт Купаты по-Домашнему, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Global Village Оливки с Лимоном, Золотая Fishка Скумбрия в Растительном Масле, Огурец (без Кожуры), Фрегат Салака Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|