|
Плюсанулась.... Но два дня не пила таблетки от давления, чуствую отекла
В общем.... Иду дальше💪💪💪
|
105.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 142.97g | Prot: 109.74g | Carbs: 49.56g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Окей Грудинка Свиная Копченая, Фундучное Печенье, Помидоры, CERES Масло МСТ, Куриная Печень. Dinner: Помидоры, Магнит Масло Оливковое, Лук, Healthy Food Ширатаки, Табрис Фарш Свино-Говяжий. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|