Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 89.99g | Prot: 106.83g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Power Pro Cube Zero , KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Редис, Подсолнечное Масло, Помидоры, Setra Паштет из Куриной Печени, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой). Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Огурец (с Кожурой), Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|