Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 100.86g | Prot: 85.55g | Carbs: 320.14g.
Breakfast: Сахар, Американо, Окей Чебурек с Мясом Говядина/Курица. Lunch: Клубничное Мороженое, Курица в Сливках, Макароны Отварные, Три Корочки Сухарики, BeFit Крем Суп Из Цветной Капусты И Брокколи, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Компот. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|