Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 64.65g | Carbs: 269.23g.
Breakfast: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Biber Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Peynirli İri Taneli Yulaf, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Duru Greçka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
4 yıl sonra başladığımız yere geri döndük, kolları sıvayalım ve tekrar kalori hesabı yapalım🤷♂️🥴
22 Aug 21 by member: celalbabadag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
celalbabadag's Weight History
|