Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 83.32g | Prot: 81.82g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Чай, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Тригорская Ферма Сметана 42%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|