|
14 недель😊
|
69.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 61.22g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Помидоры, Natura Сыр Творожный Легкий, Индилайт Колбаса Грандос, Селяночка Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|