|
6 недель пузожителю😊
|
67 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 83.36g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Телятина Отварная, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Говяжий Бульон. Dinner: Do4a Lab Fitness Jam Zero Lemon, Кинза, Вологжанка Творог Обезжиренный, Морковь, Баклажан, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кабачок, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|