|
4 недели пузожителю
|
67.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 144.27g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Магнит Яйцо Варёное , Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Протеин. Dinner: Пятерочка Редис, Телятина Отварная, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%, Ого Отруби Ржаные, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|