Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 92.94g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Горошница. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Горошница. Snacks/Other: Nesquik Какао, Сахар, Колбаса Докторская, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|