Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 75.62g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Сахар, Don Shelldon Хлебцы Томаты и Прованские Травы, Хлебница Хлеб Фитнес, Сыр Песто Зеленый Чиз Ловес 50% Бобровский ЧЗ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Lunch: Хлебница Хлеб Фитнес, Том Ям Агротек Food с Морепродуктами. Dinner: Олейна Масло Растительное , Картофель Молодой, Сельская Новь Яйца Куриные, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Сыр Песто Зеленый Чиз Ловес 50% Бобровский ЧЗ. Snacks/Other: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Победа Шоколад Молочный с Лесным Орехом и Изюмом, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|