Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 132.19g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Помидоры, Яйцо, Алан Сосиски Фитнес с Говядиной , Здраво Галети Прості Справжні, Авокадо, Славия Сыр Грация 20%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Том Арахисовая Паста Кранч, Запеканка без Сахара с Голубикой и Клубникой, Grona Печенье Наполеон. Lunch: Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Billa Хлеб Гречневый на Закваске, Запеканка без Сахара с Голубикой и Клубникой. Dinner: Картофель Отварной, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Здраво Галети Прості Справжні, Куриный Суп, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Bob Snail Pear-Apple Stripe, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Голубика, Billa Хлеб Гречневый на Закваске, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, California Gold Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|