|
Приехала внучка, и я стала бабушкой🤭😁😁 блинчики, тортики, конфетки, мороженое и т. д. Вес и вырос...
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 55.73g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Baileys Ликёр, Арбуз. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий, Сыр Моцарелла, Помидоры, Сметана , Зелень(Укроп, Петрушка, Кинза) , Белый Хлеб, Селяночка Перепелиное Яйцо. Dinner: Herbalife Белок, Арбуз, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Do It Yourself (DIY) - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|