Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 24.63g | Prot: 63.07g | Carbs: 53.85g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Американо. Lunch: Швейцарский Сыр, Помидоры, Пирятин Сметана 15%, Гармония Холодное Какао, Куриное Филе, Сильпо Лук Репчатый , Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatka_111111's Weight History
|