Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 51.11g | Carbs: 160.70g.
Lunch: Индейка Тушеная, 6 Соток Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Булгур (Вареный), 6 Соток Икра Кабачковая, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, 6 Соток Икра Кабачковая, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|