Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 121.77g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Русский Хлеб Хачапури, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Шампиньоны. Lunch: Помидор Сливка, Виктория Чанахи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Коровка из Кореновки Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Дыня, Персики, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|