Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 51.15g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Мираторг Карбонад Свиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|