Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 23.97g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Наша Семья Творог Мягкий 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Уже Готово Наггетсы из Индейки. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Слобода Майонез, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|