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ah ça fait plaisir!!!😁
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63 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 86.31g | Prot: 65.37g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Kiluva Fibroki Cacao, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Ananas en Morceaux, Café. Lunch: Lustucru Riz Complet, Tomates, Huile d'Olive, Café Expresso. Dinner: Coeur de Lion Camembert, Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Merguez. more...
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1611 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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 Comments
22 Aug 21 by member: nipal969
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22 Aug 21 by member: jpp59160
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Félicitations daisirade Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bon dimanche 👍😘🤝
22 Aug 21 by member: Nlono7700
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Merci à tous 😁 c'est vrai que ça fait du biens quand ça diminu. Je ne lache pas j'aimerai bien atteindre mon objectif.😉
Bon dimanche
22 Aug 21 by member: Daisirade
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Belle perte en peu de temps, t’es sur la bonne voie !
23 Aug 21 by member: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Merci thom'. Le plus compliqué c'est de se motiver pour le sport...
23 Aug 21 by member: Daisirade
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