Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
784 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 44.01g | Carbs: 51.66g.
Breakfast: Лента Яблоко, Яндекс Лавка Сливочный Сыр, Чудо Десерт Творожный Гавайский Микс. Lunch: Яндекс Лавка Сливочный Сыр, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|