Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
132.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 166.61g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Азбука Молока Творожная Масса. Lunch: Подлива, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Снежок Молоко 2,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Творог 5%. Snacks/Other: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|