Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 46.87g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вологодское Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Болгарский Перец, Помидоры, Соевый Соус, Роллтон Лапша Яичная Классическая. Dinner: Бодрая Корова Мороженое без Сахарозы с Наполнителем Сливовым с Лимоном и Имбирём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka_Juk's Weight History
|