в новом теле 's Journal, 22 Aug 21

в новом теле 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021

74.9 kg Lost so far: 45.1 kg. Still to go: 19.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2021:

1063 kcal

Fat: 65.04g | Prot: 46.80g | Carbs: 74.83g. Breakfast: ОК Паштет Печеночный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Президент Творожная Запеканка, Гармония Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. more...

1903 kcal

Exercise: Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.9 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

в новом теле 's Weight History

View Complete History

в новом теле 's Journal, 22 Aug 21

Submit a Comment

в новом теле 's Weight History