Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 155.87g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Lunch: Помидоры, Хіт Продукт Печериці, Кабачок, Каре Ягнёнка . Dinner: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сливы. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|