Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 50.16g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: Магнит Персик, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Vici Клешни Маленького Краба Имитация с Пряностями в Масле, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Хлеб Черный, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Натур Буфет Сырники, Меренговый Рулет, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driftuun's Weight History
|