Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 94.11g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Lunch: Водка (45 Градусов), Медовик, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%. Dinner: Окей Кокосанка, Глобус Булочка Арбатская , Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|