Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 78.57g | Prot: 85.79g | Carbs: 312.59g.
Breakfast: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Київхліб Батон Нарізний. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Київхліб Батон Нарізний, Помидоры, Каша Рисовая, Куриная Отбивная, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Семечки, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, АТБ Банан, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Київхліб Батон Нарізний, Куриная Отбивная, Стейк из Свинины или Котлета, Каша Рисовая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Арбуз, Батон Нарезной, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|