Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 100.66g | Carbs: 144.88g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Магнит Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Малина, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, ВкусВилл Пресервы из Сельди Филе-Кусочки с Овощами, Пятерочка Сливы, Овощное Рагу с Курицей, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|