Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
119.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3141 kcal
|
Fat: 167.24g | Prot: 150.10g | Carbs: 274.91g.
Breakfast: Seeberger Чернослив, Кофе с Молоком, Куриная Грудка с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Банан, Протеиновый Кекс, Кофе с Молоком, Мороженое, Дыня, Гурман Солянка Сборная Мясная. Dinner: Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Ruslab Многокомпонентный Протеин, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|