Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
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85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1343 kcal
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Fat: 46.66g | Prot: 101.26g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Heudebert Biscottes Fibres +, Cracotte Cracotte au Froment, Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Bonjour, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Bonduelle Taboulé aux Crevettes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Florette Mesclun. Dinner: Banane, Gerlinéa Wok de Légumes et Nouilles, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Charal Bifteck. more...
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2453 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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