Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
116.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 47.91g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай, Любимая Шоколадница Торт Трюфель. Lunch: Вода, Rundale Песто Свежая Зелень, Дело Вкуса Закуска из Помидор по-Еревански, Европром Кальмар с Креветками, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Nesquik Какао, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый, Чай, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|