Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
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80.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1171 kcal
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Fat: 46.24g | Prot: 54.39g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bauducco Torrada Integral. Lunch: Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Dinner: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bolo de Fubá, Del Valle Fresh Sabor Limão, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: Bolo de Fubá, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Banana, Aveia em Flocos, Banana. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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lidianebraz82's Weight History
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