Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 75.14g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: Фундук Фундук, Bombbar Кокосовая Паста, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Nulka Кокосовое Сухое Молоко , Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Дивный Берег Форель Соленая, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Delicato Кокосовое Масло, Newa Nutrition Комплекс Детокс Похудение Очищение, Кабачок, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Мега Протеин Протеин Молочная Карамель. more...
|
|
1399 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|