Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
103 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 107.36g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Арбуз, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Lunch: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Пятерочка Сливы, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|