Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 37.84g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Арбуз, Шпинат, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец, Яйцо Всмятку. Lunch: Арбуз. Dinner: Пицца с Ветчиной, Ролл с Огурцом, Греческий Салат. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|