Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 40.89g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Lunch: Мистраль Гречневая Крупа, Шампиньоны Жареные, Петелинка Котлеты по-Киевски , Дикси Персики Плоские. Dinner: Чизкейк, Шефмаркет Пицца с Грушей, Сыром Рокфорти и Рукколой, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Апероль Шприц, Б-52. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|