Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 138.86g | Carbs: 18.79g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Селяночка Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло. Lunch: Light Supps Light Crispy Cappuccino Pecan . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|