Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 79.36g | Carbs: 339.43g.
Breakfast: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Белый Хлеб, Варенье, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черная Смородина, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кокосовая Стружка. Snacks/Other: Сливы, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|