|
Решила каждый день фиксировать. Чтобы пугаться чаще, а не иногда 😰
|
71.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 80.99g | Carbs: 186.29g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Багет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные, Торт, Шоколад. Dinner: Белый Хлеб, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Tamköy Bazlama, Danone Çilekli Yoğurt, Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|