Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 69.16g | Carbs: 241.34g.
Lunch: Красные Яблоки, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Frico Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|