Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 177.99g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Laime Моцарелла, Fitkit Extra Cake «Coconut And Vanilla», Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Мраморный, Помидоры. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Болгарский Перец, Laime Моцарелла, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ичалки Сыр Мраморный, Куриное Филе. Dinner: Beauty.Fit Chocolate Bar. Strawberry Soufle, Фрутоняня. Яблоко, Малина, Ежевика, Мюсли, Инжир, Персики, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Здравушка Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|