Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 33.17g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Ветчина Куриная, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Магнит Хлеб Житный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Овощной. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|