Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 98.44g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: King Protein Соевый Протеин, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Пшено. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|