Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 121.22g | Carbs: 219.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Пшено. Lunch: Сливочное Масло, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, King Protein Соевый Протеин, Мистраль Киноа Вареная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Малина, King Protein Протеин Яичный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Яблоко, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, King Protein Протеин Яичный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|