Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 127.15g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Авокадо, Exquisa Сыр Сливочный Классик 70%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Славия Сыр Грация 20%, Здраво Галети Прості Справжні, Вареное Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Том Арахисовая Паста Кранч, Запеканка без Сахара с Голубикой и Клубникой. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Здраво Галети Прості Справжні, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Kuhne Соус Салатный Цезарь, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Дыня, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, California Gold Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|