Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 36.34g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гастроном Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|