Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 109.45g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Keddy Кокосовый Сироп, Брест Литовск Молоко 2,8%, Rich Ананасовый Сок. Lunch: Президент Сыр Бри, Heinz Кукуруза Сладкая, Куриное Филе. Dinner: Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Провит Пельмени Добровский Куриное Филе. Snacks/Other: Местное Известное Джем Брусника, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Heinz Кукуруза Сладкая, Нектарин, Ганна Ветчина для Завтрака, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Green Чистозерновой Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|